{"id":9433,"date":"2022-03-22T08:00:03","date_gmt":"2022-03-22T07:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cococrem.es\/blog\/?p=9433"},"modified":"2022-03-22T09:13:58","modified_gmt":"2022-03-22T08:13:58","slug":"celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cococrem.es\/blog\/celulitis\/","title":{"rendered":"Celulitis: todo lo que necesitas saber"},"content":{"rendered":"<p>La celulitis es una de las principales preocupaciones a nivel est\u00e9tico de la mayor\u00eda de las personas cuando llega el buen tiempo y el momento de destapar un poco nuestros cuerpos.<\/p>\n<p>El verano pasado ya os hablamos de <a href=\"\/blog\/como-preparar-la-piel-para-el-sol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">c\u00f3mo preparar la piel para el verano y el sol<\/a>. En el post de hoy preferimos centrarnos y hablar a fondo de la celulitis y todo lo que necesitas saber de ella: qu\u00e9 es y c\u00f3mo reducirla.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 es la celulitis<\/h2>\n<p>La celulitis es una <strong>condici\u00f3n metab\u00f3lica<\/strong> que provoca una <strong>apariencia irregular de la piel<\/strong> con zonas abultadas y peque\u00f1as depresiones (tambi\u00e9n conocida como piel de naranja). Generalmente aparece m\u00e1s concentrada en zonas como las piernas, las nalgas o la tripa.<\/p>\n<p>Su formaci\u00f3n se debe a un aumento de los adipocitos o c\u00e9lulas de grasa que genera la compresi\u00f3n de los capilares. Cuando el cuerpo <strong>acumula m\u00e1s grasa<\/strong> de la que usa el resultado es una retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Una sobreproducci\u00f3n hormonal hace que las c\u00e9lulas adiposas no funcionen correctamente y no desempe\u00f1en su funci\u00f3n de drenaje. Como consecuencia, estas c\u00e9lulas se inflaman, aumentan de tama\u00f1o y se vuelven r\u00edgidas provocando la celulitis en cuesti\u00f3n.<\/p>\n<p>Aunque es algo com\u00fanmente mal visto a nivel est\u00e9tico por la sociedad lo cierto es que alrededor de <strong>un 90% de las mujeres lo padecen<\/strong>. En los hombres el porcentaje es mucho menor (un 10%) debido a que una de sus principales causas son los cambios hormonales. La adolescencia es el per\u00edodo en el que se suelen producir estos desajustes hormonales y, por tanto, la \u00e9poca de la vida donde se suele desarrollar.<\/p>\n<p>Como hemos comentado, las causas son variadas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cambios hormonales<\/strong>: especialmente frecuentes en etapas de la vida como la pubertad, el embarazo o la menopausia. Existe un mayor porcentaje de desarrollo de celulitis en personas que toman hormonas, como por ejemplo en anticonceptivos.<\/li>\n<li><strong>Estilo de vida<\/strong>: la vida sedentaria y alimentaci\u00f3n alta en sodio, cafe\u00edna o alcohol tambi\u00e9n puede tener un efecto en el empeoramiento de la celulitis.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo reducir la celulitis<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/293-crema-anticelulitis\"><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-hRkEM-4I\/w:300\/h:200\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/tratar-la-celulitis.jpg\"  decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9442\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-hRkEM-4I\/w:300\/h:200\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/tratar-la-celulitis.jpg\" alt=\"c\u00f3mo tratar la celulitis\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9442\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-hRkEM-4I\/w:300\/h:200\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/tratar-la-celulitis.jpg\" alt=\"c\u00f3mo tratar la celulitis\" width=\"700\" height=\"467\" \/></noscript><\/a><\/p>\n<p>Antes de hacer recomendaciones sobre c\u00f3mo reducir la celulitis cabe dejar claro que no se trata de ninguna enfermedad grave (en la mayor\u00eda de los casos) y que sus efectos o implicaciones son solo a nivel est\u00e9tico.<\/p>\n<h3>C\u00f3mo prevenir la celulitis<\/h3>\n<p>Aunque es com\u00fan tener celulitis, algunos cambios en el estilo de vida pueden <strong>retrasar o minimizar su aparici\u00f3n<\/strong>. Sin embargo, no recomendamos obsesionarse excesivamente con esto ya que tiene un gran componente gen\u00e9tico.<\/p>\n<ul>\n<li>Deporte. Como hemos comentado, el estilo de vida sedentario no favorece la circulaci\u00f3n y, por tanto, empeora la celulitis. El deporte es un buen aliado contra eso. Concretamente, el <strong>entrenamiento de fuerza<\/strong> es esencial ya que trabaja la masa muscular. Cuanto m\u00e1s m\u00fasculo tiene nuestro cuerpo las calor\u00edas se queman m\u00e1s r\u00e1pido (incluso en reposo) ya que el m\u00fasculo necesita de esa energ\u00eda para funcionar. Adem\u00e1s, un cuerpo con una musculatura trabajada tiene un aspecto de la piel m\u00e1s saludable y se reduce la apariencia visible de la celulitis o piel de naranja.<\/li>\n<li>Dieta equilibrada. La dieta influye en todos los aspectos y la piel no es una excepci\u00f3n. Seguir una <strong>dieta libre de az\u00facares refinados<\/strong> y otras sustancias que favorecen la retenci\u00f3n de l\u00edquidos e ingerir mucha agua favorecer\u00e1 la circulaci\u00f3n de l\u00edquidos en nuestro cuerpo y evitar\u00e1 que se forme celulitis.<\/li>\n<li>Masajear e hidratar la piel. Cuidar de la piel de manera continua en casa es esencial para que su aspecto sea lo mejor posible. Los masajes en casa con los productos adecuados (que te recomendamos m\u00e1s abajo) son una de las mejores maneras tanto de prevenir como de tratar la celulitis. Recomendamos especialmente los <strong>cepillados en seco<\/strong> antes de la ducha (siempre que tu piel no sea muy sensible o est\u00e9 da\u00f1ada). Al salir de la ducha, un buen masaje contribuir\u00e1 al drenaje linf\u00e1tico y a <strong>mejorar la microcirculaci\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se favorece tambi\u00e9n la absorci\u00f3n de los productos aplicados y se moviliza los dep\u00f3sitos responsables de formar celulitis, ayudando a su eliminaci\u00f3n. Existen diferentes t\u00e9cnicas de masaje anticelul\u00edtico pero es clave hacerlo y aplicar los productos en sentido ascendente.<\/li>\n<li>El bronceado disimula la apariencia de la celulitis. Aunque realmente no es una manera de prevenirla ni tratarla, la ilusi\u00f3n \u00f3ptica funciona y nos puede ayudar de cara a sentirnos mejor. Si no quieres o puedes exponerte a la radiaci\u00f3n solar los <a href=\"\/blog\/autobronceador\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">autobronceadores<\/a> son una magn\u00edfica opci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tratamientos anticelul\u00edticos<\/h3>\n<p>Para tratar la celulitis lo mejor es hacerlo cuanto antes, idealmente <strong>en las etapas iniciales<\/strong> ya que cuanto m\u00e1s tiempo lleve es m\u00e1s dif\u00edcil eliminarla.<\/p>\n<p>Existen diferentes tratamientos est\u00e9ticos en cabina para mejorarla como la <strong>mesoterapia<\/strong>: que consiste en una microinyecci\u00f3n de vitaminas sobre las zonas afectadas que favorecen la eliminaci\u00f3n de toxinas, grasa y l\u00edquidos. Otro tratamiento efectivo es <strong>la radiofrecuencia y los ultrasonidos<\/strong>, que combinados provocan un calentamiento en las capas m\u00e1s profundas de la piel que disminuye el tama\u00f1o de los adipocitos y enfr\u00eda las capas superficiales para proteger las estructuras de la piel.<\/p>\n<p>Los <strong>tratamientos mec\u00e1nicos<\/strong> o masajes hechos por profesionales como los drenajes o la presoterapia ayudan ya que se movilizan los fluidos y favorecen la circulaci\u00f3n en la zona afectada.<\/p>\n<h3>Cremas anticelul\u00edticas<\/h3>\n<p>Existen diferentes tipos de celulitis:<\/p>\n<ul>\n<li>Celulitis dura o edematosa: Es menos frecuente pero m\u00e1s grave ya que puede llegar a la circulaci\u00f3n llegando a desarrollar en varices. <strong>Puede doler cuando se manipula o aprieta la zona<\/strong> y se amorata f\u00e1cilmente. Para esta celulitis se recomiendan las cremas con tiomucasa, hialuronidasas o alga fucus ya que ayudan a romper estos n\u00f3dulos celul\u00edticos. Es decir, anticelul\u00edticos drenantes.<\/li>\n<li>Celulitis acuosa o infiltrada o blanda: Es m\u00e1s complicada de tratar. Se produce un <strong>aumento de volumen<\/strong> con ella y provoca una inflamaci\u00f3n de la zona. Tambi\u00e9n se relaciona con la <strong>flacidez<\/strong>. Por eso, se recomiendan celul\u00edticos reafirmantes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los <a href=\"\/784-aceite-anticelulitico\">productos anticelul\u00edticos<\/a> te pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel y reducir la celulitis.\u00a0Aqu\u00ed te dejamos una selecci\u00f3n de los mejores productos anticelul\u00edticos que puedes encontrar en nuestra tienda online de cosm\u00e9tica de primera calidad:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/slim-drone-remodelante\/2048-booster-doble-dron-remodelante-skeyndor-8436542368773.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Booster Doble Dron Remodelante Skeyndor<\/a><\/h3>\n<p><a href=\"\/slim-drone-remodelante\/2048-booster-doble-dron-remodelante-skeyndor-8436542368773.html\"><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-7qgOrUXL\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/6649.jpg\"  decoding=\"async\" class=\"wp-image-9437 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-7qgOrUXL\/w:300\/h:300\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/6649.jpg\" alt=\"BOOSTER DOBLE DRON REMODELANTE SKEYNDOR\" width=\"300\" height=\"300\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9437 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-7qgOrUXL\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/6649.jpg\" alt=\"BOOSTER DOBLE DRON REMODELANTE SKEYNDOR\" width=\"300\" height=\"300\" \/></noscript><\/a><\/p>\n<p>El Booster Doble Dron Remodelante de Skeyndor potencia el efecto anticelul\u00edtico del resto de productos. El <strong>resultado es visible en 30 d\u00edas<\/strong> porque se suaviza la piel de naranja y se reduce el volumen.<\/p>\n<p>La tecnolog\u00eda Dron Cosm\u00e9tico, patentada por Skeyndor, es un sistema de liberaci\u00f3n de ingredientes activos que los dirige directamente a la c\u00e9lula donde se necesitan para aumentar su efectividad. Su aplicaci\u00f3n es sencilla: se mezcla en la mano con el producto de cuidado corporal de uso regular y se aplica dos veces al d\u00eda. Por sus ingredientes se recomienda no usarla en embarazadas, lactantes o personas con sensibilidad a la cafe\u00edna o derivados.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/reducir\/1199-crema-intensive-glauscine-institut-esthederm-3461020014304.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Crema Intensive Glauscine Institut Esthederm<\/a><\/h3>\n<p><a href=\"\/reducir\/1199-crema-intensive-glauscine-institut-esthederm-3461020014304.html\"><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-yNTokWep\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2159.jpg\"  decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9438 size-medium\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-yNTokWep\/w:300\/h:300\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2159.jpg\" alt=\"CREMA INTENSIVE GLAUSCINE INSTITUT ESTHEDERM\" width=\"300\" height=\"300\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9438 size-medium\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-yNTokWep\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/2159.jpg\" alt=\"CREMA INTENSIVE GLAUSCINE INSTITUT ESTHEDERM\" width=\"300\" height=\"300\" \/></noscript><\/a><\/p>\n<p>La Crema Intensive Glauscine de Institut Esthederm estimula la <strong>combusti\u00f3n de grasa<\/strong>, reduciendo la formaci\u00f3n de adipocitos. Esto evita la fibrosis en la piel y la aparici\u00f3n de la piel de naranja.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/complementos-biologique-recherche\/581-guante-corporal-biologique-recherche-3700693203449.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Guante Corporal Biologique Recherche<\/a><\/h3>\n<p><a href=\"\/complementos-biologique-recherche\/581-guante-corporal-biologique-recherche-3700693203449.html\"><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-iAecgSJM\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/5900.jpg\"  decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9447 size-medium\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-iAecgSJM\/w:300\/h:300\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/5900.jpg\" alt=\"GUANTE CORPORAL BIOLOGIQUE RECHERCHE\" width=\"300\" height=\"300\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9447 size-medium\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-iAecgSJM\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/5900.jpg\" alt=\"GUANTE CORPORAL BIOLOGIQUE RECHERCHE\" width=\"300\" height=\"300\" \/></noscript><\/a>Este guante corporal es el accesorio perfecto para los masajes anticelul\u00edticos. Su silicona ayuda a la penetraci\u00f3n de los principios activos de los diferentes productos anticelul\u00edticos. Las cerdas ayudan a la estimulaci\u00f3n de la zona para <strong>disolver la acumulaci\u00f3n de grasa localizada<\/strong>. Usa primero la parte gruesa para activar la circulaci\u00f3n y, a continuaci\u00f3n, repite la circulaci\u00f3n con la parte fina para facilitar la penetraci\u00f3n del producto.<\/p>\n<p>Estos son solo algunos ejemplos de productos anticelul\u00edticos de los muchos que puedes encontrar en nuestra <a href=\"\/\">tienda online de cosm\u00e9tica<\/a>. Si tienes alguna duda o quieres que te asesoremos de forma personalizada d\u00e9janos un comentario o <a href=\"\/contactenos\">contacta con nosotras<\/a> y te ayudamos a elegir el mejor producto anticelul\u00edtico para ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celulitis es una de las principales preocupaciones a nivel est\u00e9tico de la mayor\u00eda de las personas cuando llega el buen tiempo y el momento de destapar un poco nuestros cuerpos. El verano pasado ya os hablamos de c\u00f3mo preparar la piel para el verano y el sol. 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