{"id":9041,"date":"2021-09-07T08:22:16","date_gmt":"2021-09-07T06:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/cococrem.es\/blog\/?p=9041"},"modified":"2021-09-14T11:26:56","modified_gmt":"2021-09-14T09:26:56","slug":"recuperar-la-piel-tras-el-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cococrem.es\/blog\/recuperar-la-piel-tras-el-verano\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo recuperar la piel tras el verano"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El verano significa, en su gran mayor\u00eda, vacaciones y mucho sol. Sin embargo, tambi\u00e9n implica la <strong>p\u00e9rdida de buenos h\u00e1bitos<\/strong> y la exposici\u00f3n tanto a la radiaci\u00f3n solar como a agua salada o con cloro, el desorden del h\u00e1bito del sue\u00f1o, el <strong>descuido de la alimentaci\u00f3n y de las rutinas de belleza<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos estos cambios afectan a nuestra piel y nuestro pelo de alguna manera. Con la llegada de septiembre aparecen tambi\u00e9n los buenos prop\u00f3sitos que suelen incluir volver a cuidar de nuestra piel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde Cococrem vamos a hablar sobre tratamientos, productos y rutinas que ayudar\u00e1n a recuperar la piel tras el verano y <strong>devolverle el aspecto saludable y brillante<\/strong> que ten\u00eda antes del verano.<\/p>\n<h2>Importancia de recuperar la piel tras el verano<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante el verano, por mucho que nos apliquemos protector solar, usemos gorros o evitemos exponernos directamente al sol la piel recibe radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta radiaci\u00f3n, como ya comentamos en nuestro post sobre <a href=\"\/blog\/como-preparar-la-piel-para-el-sol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">c\u00f3mo preparar la piel para el sol<\/a> incluye tanto rayos UVB que son los responsables de las temidas quemaduras, como rayos UVA que favorecen el envejecimiento de la piel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, el sol no es lo \u00fanico de lo que debemos preocuparnos. El cloro y la sal de playas, la humedad y las temperaturas extremas tambi\u00e9n participan en la mala apariencia de la piel al final del verano. Todos estos agentes pueden producir desde <strong>descamaci\u00f3n o falta de luminosidad<\/strong> hasta consecuencias m\u00e1s graves como acn\u00e9, melasma o deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por todo esto es importante prestar suficiente atenci\u00f3n en recuperar la piel tras el verano para lograr que vuelva a tener un buen aspecto y est\u00e9 <strong>preparada para los pr\u00f3ximos cambios de temperatura o h\u00e1bitos<\/strong> de cara a los meses de invierno. Adem\u00e1s, dedicarle unos minutos a cuidar de tu piel puede convertirse en un momento de autocuidado que servir\u00e1 para afrontar mejor la vuelta de las vacaciones.<\/p>\n<h2>Pasos b\u00e1sicos para recuperar la piel tras el verano<\/h2>\n<p><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-XH2UTu1e\/w:auto\/h:auto\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/hydration-3PKDDQT.jpg\"  decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9049\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-XH2UTu1e\/w:auto\/h:auto\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/hydration-3PKDDQT.jpg\" alt=\"Hidrataci\u00f3n tras el verano\" width=\"600\" height=\"400\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9049\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-XH2UTu1e\/w:auto\/h:auto\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/hydration-3PKDDQT.jpg\" alt=\"Hidrataci\u00f3n tras el verano\" width=\"600\" height=\"400\" \/></noscript><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque suene a t\u00f3pico <strong>la piel se nutre y se cuidad desde el interior<\/strong>. Por eso, lo primero que debemos hacer para recuperar la piel tras el verano es retomar los buenos h\u00e1bitos que hab\u00edamos perdido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La alimentaci\u00f3n saludable, rica y equilibrada es fundamental. La <strong>vitamina C<\/strong> que incluyen naturalmente algunos alimentos como los c\u00edtricos (que dentro de nada estar\u00e1n de temporada) ayuda a regenerar la piel. Otros alimentos como la zanahoria incluyen betacaroteno, que activa la melanina y nos ayudar\u00e1 a mantener y alargar el bronceado. Y as\u00ed, existen muchos m\u00e1s beneficios de introducir frutas y verduras en nuestra dieta. Todo esto, como sabr\u00e9is, acompa\u00f1ado de abundante agua para que no nos falte hidrataci\u00f3n interna.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cuanto a rutinas de belleza, esperamos que la hayas mantenido durante el verano, pero en caso contrario te recomendamos que <strong>recuperes tu rutina de belleza habitual<\/strong> y te centres en hacer peque\u00f1os cambios para hacer frente a los problemas espec\u00edficos.<\/p>\n<h3>Cuidar la piel del rostro<\/h3>\n<h4>Limpieza y exfoliaci\u00f3n.<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una limpieza profunda es esencial para eliminar la piel afectada por el sol y <strong>estimular la generaci\u00f3n de nuevas c\u00e9lulas<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un buen peeling o una exfoliaci\u00f3n nos ayudar\u00e1n en este prop\u00f3sito. Recomendamos que lo hagas con cuidado, especialmente si tienes alguna condici\u00f3n espec\u00edfica como acn\u00e9 o piel sensible. Elije el <a href=\"\/798-exfoliante-facial\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">exfoliante facial<\/a> que m\u00e1s te guste e incorp\u00f3ralo en tu rutina semanal.<\/p>\n<h4>Tratamiento<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora que la exposici\u00f3n al sol ya no ser\u00e1 tan directa como en vacaciones es el momento de revisar el estado de nuestra piel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Lunares, manchas, marquitas o pecas deben monitorizarse<\/strong> para asegurarse de que no se trata de nada potencialmente peligroso. Acude a un experto si observas que cambian de forma o de aspecto, especialmente los lunares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las manchas pueden tratarse con cosm\u00e9ticos, especialmente si son de reciente aparici\u00f3n. Es el momento de comenzar a tratarlas con s\u00e9rums espec\u00edficos para tratar las manchas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos estos <strong>cosm\u00e9ticos despigmentantes<\/strong> deben introducirse en la rutina de noche de manera paulatina e ir acompa\u00f1ados siempre del uso de protector solar la ma\u00f1ana siguiente para evitar conseguir el efecto contrario en la piel.<\/p>\n<h4>Hidrataci\u00f3n<\/h4>\n<p><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-Zn-Jvf_B\/w:300\/h:200\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/minimal-facial-moisturizer-jar-XAUYRK2.jpg\"  decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9052\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-Zn-Jvf_B\/w:300\/h:200\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/minimal-facial-moisturizer-jar-XAUYRK2.jpg\" alt=\"Recuperar tras el verano\" width=\"600\" height=\"400\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9052\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-Zn-Jvf_B\/w:300\/h:200\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/minimal-facial-moisturizer-jar-XAUYRK2.jpg\" alt=\"Recuperar tras el verano\" width=\"600\" height=\"400\" \/></noscript><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un paso imprescindible para recuperar la piel del rostro despu\u00e9s del verano es hidratar. El \u00e1cido hialur\u00f3nico y las ceramidas son nuestros ingredientes aliados en este momento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Todo tipo de pieles necesitan de hidrataci\u00f3n<\/strong>, incluso las m\u00e1s grasas. Cada uno deber\u00e1 encontrar la f\u00f3rmula que m\u00e1s se adecua a sus h\u00e1bitos o preferencias: no comedog\u00e9nica, fluida o densa, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esto se puede complementar con mascarillas hidratantes u otros cosm\u00e9ticos como el agua termal o los aceites.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gracias a las cremas hidratantes recuperaremos la elasticidad y la apariencia saludable de la piel y de ese modo estar\u00e1 m\u00e1s preparada para afrontar posibles problemas o ataques a la barrera cut\u00e1nea como la contaminaci\u00f3n o el sol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestras marcas de confianza <strong>Institut Esthederm<\/strong> y <strong>Germaine de Capuccini<\/strong> tienen dos l\u00edneas dedicadas a la hidrataci\u00f3n que pueden convertirse en tus aliadas para recuperar la piel tras el verano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/76-hydracure-hidratacion\"><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-NzJZPaAg\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sin-titulo-2-min.png\"  decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9079 size-medium\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-NzJZPaAg\/w:300\/h:300\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sin-titulo-2-min.png\" alt=\"Hydracure Germain de Capuccini\" width=\"300\" height=\"300\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9079 size-medium\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-NzJZPaAg\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sin-titulo-2-min.png\" alt=\"Hydracure Germain de Capuccini\" width=\"300\" height=\"300\" \/></noscript><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La l\u00ednea <a href=\"\/76-hydracure-hidratacion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hydracure de Germaine de Capuccini<\/a>, concebida para proteger la piel ante los diferentes agentes clim\u00e1ticos, se adapta a todo tipo de piel y de clima. De esta manera logra mantener la piel hidratada todo el d\u00eda sea cual sea la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/110-agua-celular-energia\"><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg--5tkAwWG\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/7102-min.png\"  decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9078 size-medium\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg--5tkAwWG\/w:300\/h:300\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/7102-min.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9078 size-medium\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg--5tkAwWG\/w:300\/h:300\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/7102-min.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/></noscript><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por otro lado, la l\u00ednea <a href=\"\/110-agua-celular-energia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Agua Celular de Institut Esthederm<\/a> est\u00e1 pensada para dar vida al rostro. Con la patente de Agua Celular Institut Esthederm te ayuda a optimizar las funciones vitales de las c\u00e9lulas, d\u00e1ndoles as\u00ed energ\u00eda para afrontar el d\u00eda a d\u00eda y los agentes externos a los que se ve expuesta la piel.<\/p>\n<h4>Protecci\u00f3n<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">El \u00faltimo paso para recuperar la piel despu\u00e9s del verano es seguir protegi\u00e9ndola del sol. El protector solar debe ser una<strong> constante en todas nuestras rutinas<\/strong> faciales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este momento sigue siendo vital ya que los cosm\u00e9ticos que usaremos para tratar la piel contra las manchas y otras imperfecciones pueden ser fotosensibilizantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen protectores solares con color o sin, con diferentes texturas para que no te suponga ning\u00fan inconveniente usarlo en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<h3>Cuidar la piel del cuerpo<\/h3>\n<p><img data-opt-src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-o1fvUAgm\/w:300\/h:200\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/top-view-of-cosmetic-glass-bottle-jar-with-cream-m-E6RJNH3.jpg\"  decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9055\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-o1fvUAgm\/w:300\/h:200\/q:eco\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/top-view-of-cosmetic-glass-bottle-jar-with-cream-m-E6RJNH3.jpg\" alt=\"Cuidar la piel del cuerpo tras el verano\" width=\"600\" height=\"400\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9055\" src=\"https:\/\/ml2u9lzqwze4.i.optimole.com\/F_a2AAg-o1fvUAgm\/w:300\/h:200\/q:90\/https:\/\/cococrem.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/top-view-of-cosmetic-glass-bottle-jar-with-cream-m-E6RJNH3.jpg\" alt=\"Cuidar la piel del cuerpo tras el verano\" width=\"600\" height=\"400\" \/></noscript><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de recuperar la piel tras el verano en el cuerpo, las recomendaciones son muy similares a las del rostro. Sin embargo, aqu\u00ed debemos prestar especial atenci\u00f3n a zonas como las manos o los pies.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Las manos<\/strong> son, junto a la cara, la parte del cuerpo que m\u00e1s <strong>se expone al sol durante todo el a\u00f1o<\/strong> ya que pocas veces est\u00e1n cubiertas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las manos suelen estar m\u00e1s secas en verano e incluso en muchos casos (y m\u00e1s ahora con el uso de gel hidroalcoh\u00f3lico constante) puede que les hayan aparecido algunas manchas. Hidr\u00e1talas con <a href=\"\/772-aceite-corporal\">aceite corporal<\/a> o <a href=\"\/302-crema-manos\">crema de manos<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los pies sufren mucho al estar al aire libre en verano en las sandalias, caminar descalzo por la playa e incluso por casa o llevar zapatos demasiado planos. Recomendamos hidratarlos en profundidad con una <a href=\"\/788-crema-pies\">crema de pies<\/a> antes de dormir para que tengan esas 8 horas para repararse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el resto del cuerpo, los geles de limpieza que usemos deber\u00e1n ser respetuosos con el PH de la piel. Se recomienda, igual que en el rostro, la <a href=\"\/290-exfoliacion-corporal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">exfoliaci\u00f3n corporal<\/a> peri\u00f3dica y suave y una hidrataci\u00f3n que mejoren la funci\u00f3n barrera y la propia capacidad de la piel para retener agua.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los masajes y tratamientos en centros est\u00e9ticos como la mesoterapia pueden ser el complemento perfecto para lograr recuperar la piel del cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para cuidar el pelo despu\u00e9s del verano recomendamos elegir productos de lavado respetuosos con el cabello libres de sulfatos y siliconas. Podemos complementarlo con alg\u00fan extra de hidrataci\u00f3n con aceites o <a href=\"\/336-mascarilla-pelo\">mascarillas<\/a>.<\/p>\n<h2>Alargar el bronceado<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si adem\u00e1s de recuperar la piel tras el verano quieres <strong>mantener y alargar el bronceado<\/strong> lo m\u00e1ximo posible deber\u00e1s mantenerla hidratada y exfoliada para que no se reseque y se cuartee.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, si quieres suavizar la transici\u00f3n hacia el invierno te recomendamos que comiences a autobroncearse sin esperar a perder al completo el tono adquirido. Si quieres saber m\u00e1s, \u00e9chale un vistazo a este post con <a href=\"\/blog\/autobronceador\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">todo sobre el autobronceador<\/a> .<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro consejo \u00fatil es termina tu producto aftersun. A parte de que este tipo de productos no deber\u00edan usarse de un a\u00f1o a otro por su caducidad, te recomendamos terminarlo porque es un cosm\u00e9tico que incluye f\u00f3rmulas calmantes que estimulan las defensas de la piel y la melanina. Tambi\u00e9n puedes usar un <a href=\"\/after-sun\/1216-prolongador-bronceado-germaine-de-capuccini-8412971280251.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">prolongador del bronceado<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>cuidado de la piel<\/strong> debe ser una constante en nuestro d\u00eda a d\u00eda pero debe <strong>reforzarse en \u00e9pocas clave<\/strong> en las que la piel acaba de pasar por momentos de estr\u00e9s o de exposici\u00f3n a agentes externos para conseguir potenciar los resultados conseguidos. el ejemplo perfecto de estos momentos es ahora, cuando buscamos recuperar la piel tras el verano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La hidrataci\u00f3n es clave para conseguir una piel fuerte y brillante y gracias a la cosm\u00e9tica de alta calidad que encontrar\u00e1s en Cococrem y a nuestras recomendaciones es m\u00e1s sencillo lograrlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El verano significa, en su gran mayor\u00eda, vacaciones y mucho sol. 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